Kommunikation

Zusammen die Zukunft planen: Wie man als Paar gemeinsame Ziele findet

In einer Beziehung ist es wichtig, nicht nur im Hier und Jetzt zu leben, sondern auch gemeinsame Pläne für die Zukunft zu schmieden. Solche gemeinsamen Ziele können die Bindung stärken und beiden Partner:innen eine Richtung geben. Doch wie findet man als Paar zu gemeinsamen Zielen, wenn vielleicht unterschiedliche Wünsche und Vorstellungen im Raum stehen? Erfahre hier Tipps und Methoden, um gemeinsam eine Zukunft zu planen, die beide Partner:innen erfüllt.

Wenn die Lebenspläne auseinandergehen: Umgang mit unterschiedlichen Vorstellungen in der Beziehung

In jeder Beziehung kommt der Moment, in dem man über die Zukunft spricht. Gemeinsame Ziele und Träume sind oft der Klebstoff, der Paare zusammenhält. Doch was passiert, wenn sich herausstellt, dass die Lebenspläne gravierend voneinander abweichen?

Konfliktmanagement in Beziehungen: Wie Sie mit Streitigkeiten konstruktiv umgehen

In Partnerschaften entstehen häufig Konflikte durch die ungleiche Verteilung von Mental Load, der oft unsichtbaren Denkarbeit. Diese kann von der Planung des Alltags bis hin zur Organisation der Kinderbetreuung reichen. Studien haben aufgedeckt, dass diese Lasten meistens ungleich verteilt sind, was oft zu Spannungen führt, insbesondere in heterosexuellen Beziehungen, wo Frauen tendenziell einen größeren Anteil dieser Aufgaben übernehmen.

Gaslighting: Die versteckte Form der emotionalen Gewalt

In der modernen Psychologie wird zunehmend über eine subtile, jedoch zutiefst schädigende Form der psychischen Gewalt gesprochen: Gaslighting. Diese Taktik des emotionalen Missbrauchs, die in der Gaslighting Definition als systematische Manipulation einer Person durch eine andere beschrieben wird, zielt darauf ab, das Opfer an seiner eigenen Wahrnehmung, seinem Gedächtnis oder sogar seinem Verstand zweifeln zu lassen.

Gewaltfreie Kommunikation: Ein Weg zu tieferen Beziehungen und Verständnis

In einer Welt, die oft von Missverständnissen und Konflikten geprägt ist, bietet die gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg einen Lichtblick. Diese Methode der Kommunikation zielt darauf ab, empathisch miteinander zu verbinden und Konflikte konstruktiv zu lösen. Aber wie funktioniert das genau, und warum ist das Symbol der Giraffe so eng mit der GFK verbunden? In diesem Blogpost gehen wir diesen Fragen auf den Grund und beleuchten, wie Du- und Ich-Botschaften unsere Beziehungen beeinflussen können.

Kommunikation in Beziehungen: So gelingt sie

Erfahre in diesem Artikel, wie du schwierige Themen in Deiner Beziehung mit richtiger Kommunikation meister kannst!